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注意力自测量表

作者:邓伟    发布时间:2014/8/18    浏览:481

注意力自测

请你根据自己的实际情况回答以下问题,在()内填上

1、听别人讲话时,常常心不在焉。()

2、上课时,往往想去干别的事情。()

3、一有担心的事,就整天放在心上。()

4、学习时,总觉得时间过得很慢。()

5、被人指责的情景始终不能忘记。()

6、有时忙这忙那,一天里面仿佛什么都想干。()

7、上课时,经常打瞌睡。()

8、与人说话时,会不自觉地想起无关的事情。()

9、想干的事情太多,却不能专心干好一件事。

10、对刚看完的书,再看时又像新书一样。()

11、读书不能持续一个钟头以上。()

12、一件事情干得稍长些时间,就急躁地希望早点结束。()

13、在学习的时候,对周围人的说话声听得很清楚。()

14、学习时,头脑中常常会想起一些毫不相关的事。()

15、等人时,时间会长得难熬。()

记分方法:每题回答1分,回答2分,相加即得总分。

自测结果:

30~29分很好;28~26分好;25~22分一般;21~19分稍差

 

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